2021-03-22から1日間の記事一覧

日記2021/03/22

ここのところ糖質制限をしているのだが、停滞期と、酒により体重の減少にストップがかかった。酒飲むか、飯食うか。お酒飲まなければ一食のご飯を2倍にできるが、ご飯を二倍にしてお酒を飲む可能性を捨てきれない。 お酒を飲まずにご飯食べないとストレスで…